مجتمع آموزشی دخترانه سلاله
1405/06/13 جمعه 13 شهریور 1405
درخت تو گر بار دانش بگیرد | به زیر آوری چرخ نیلوفری را
نکات مهم و قابل توجه جهت شرکت در اردو استخر دبیرستان پژوهان
1402/05/15
محمدحسین احمدیان
531
نکات مهم و قابل توجه جهت شرکت در اردو استخر دبیرستان پژوهان

با توجه به برگزاری اردو استخر دبیرستان پژوهان دانش آموزان میبایست نکات زیر را رعایت نمایند :

 

1-هنگام ورود به استخر وسایلی همچون کلاه شنا، عینک شنا، مایو مخصوص شنا و دم پایی را به همراه داشته باشید.

 

2– هنگام ورود به استخر وسایلی چون شامپو، صابون، حوله حمام را حتما به همراه داشته باشید. سعی کنید این وسایل شخصی باشد و فقط خودتان از آنها استفاده کنید خصوصا حوله.

 

3 – قبل از وارد شدن به داخل حوض استخر دوش بگیرید. یک دوش مختصر کافی می باشد

 

4 – نسبت به رعایت بهداشت فردی بسیار حساس باشید چون استخر مستعد ترین مکان برای انتقال بیماری های پوستی و خصوصا قارچی می باشد.

 

5-شنا را از قسمت کم عمق آب شروع کنید تا بدن کاملا گرم و آماده شده سپس به قسمت عمیق بروید.

 

6 – از شیرجه زدن و روی سکوی شیرجه رفتن بدون اجازه ناجیان جدا خودداری کنید

 

7-اگر شنا بلد نیستید هرگز به منطقه عمق نروید و فقط در منطقه کم عمق شنا کنید تا زمانی که از عملکرد خود اطمینان حاصل نکرده اید به منطقه عمیق نروید و سلامتی و امنیت خود را به خطر نیندازید.

 

8-حتما توجه کنید که بعد از شنا کاملا بدن خود را خشک کرده و از لباس  کاملا خشک استفاده کنید. رطوبت میتواند باعث ابتلا به بیماری های قارچی شود

 

دیدگاه های ارزشمند شما
مطالب مرتبط
برچسب ها
چرا انتخاب رشته بدون مشاور، می‌تواند یک اشتباه استراتژیک باشد؟
کلیک نمایید
notification totop